Atelier nutrition en entreprise Ludico’Diet
Concept de l’atelier
Atelier diététique en entreprise Ludico'Diet
Pourquoi organiser cet atelier ?
Pourquoi sensibiliser à la santé en entreprise ?
L’alimentation joue un rôle essentiel dans la santé, l’énergie et la concentration au travail.
Une alimentation déséquilibrée peut entraîner de la fatigue, une baisse de concentration, des troubles digestifs, une prise de poids ou encore une diminution de la motivation.
Elle peut également avoir un impact indirect sur les troubles musculosquelettiques (TMS), la récupération physique, le sommeil et la gestion du stress.
Mettre en place un atelier de sensibilisation à la diététique en entreprise permet d’aider les salariés à mieux comprendre les bases d’une alimentation équilibrée, à faire de meilleurs choix alimentaires au quotidien et à adopter des habitudes favorables à leur santé, leur bien-être et leur performance au travail.
Dans notre Ludico’Diet vous allez apprendre à composer un repas équilibré, identifier les pièges de l’alimentation industrielle, prendre conscience de l’impact de ses choix alimentaires sur la santé et la performance au travail, et repartir avec des conseils concrets et applicable.
Léa, résponsable santé & sécurité : « Lors de notre semaine de la santé, le jeu Ludico’Diet, animé par une diététicienne, a remporté un franc succés. Ludique, original, et surtout en lien avec nos valeurs.
Informations pratiques
De 1 à 30 personnes
Demander un devis
Nos ateliers peuvent accueillir jusqu’à 20 à 25 participants par session afin de favoriser les échanges et la participation de chacun. Pour des groupes plus importants, nous pouvons organiser plusieurs sessions dans la même journée.
- Format court : 30 min
- Format classique : 1h00
- Format long : + de 1h00
Oui, nous pouvons organiser plusieurs sessions dans la journée afin de sensibiliser un maximum de collaborateurs, notamment lors de journées prévention ou Safety Day.
Oui, nous pouvons TOUJOURS les exemples, les situations et les questions en fonction de votre secteur d’activité, de vos problématiques ou de vos actions de prévention déjà mises en place.
Oui, nous intervenons dans toute la France, et aussi en Belgique, au Luxembourg, et en Suisse.
Découvrez nos autres ateliers
Nutrition et alimentation
Prevenez les troubles musculo-squelettiques et améliorez votre posture avec des solutions adaptées à votre environnement de travail.
Bien-être & détente
Apprenez à gérer le stress et à cultiver la sérénité grâce à des techniques de relaxation et de détente en entreprise.
Santé physique et prévention
Prevenez les troubles musculo-squelettiques et améliorez votre posture avec des solutions adaptées à votre environnement de travail.
TMS & Diethétique
Découvrez comment une alimentation équilibrée peut aider à prévenir les TMS.
Comprendre les Étiquettes Alimentaires
Apprenez à déchiffrer les étiquettes alimentaires pour faire des choix sains et responsables.
Diététique pour les Commerciaux
Adoptez des habitudes alimentaires adaptées aux rythmes et contraintes des professionnels nomades.
Auto-Massage en Entreprise
Apprenez des gestes simples et efficaces pour soulager les tensions et améliorer votre bien-être au quotidien.
Yoga des Yeux en Entreprise
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Séances de sport en entreprise
Des séances de sport adaptées en entreprise pour améliorer le bien-être des collaborateurs et renforcer la cohésion d’équipe.
Échauffement Sportif Personnalisé en Vidéo
Un programme d’entraînement sportif sur mesure pour prévenir les troubles musculo-squelettiques en entreprise, avec des supports adaptés permettant aux collaborateurs de pratiquer en autonomie.
Échauffement Sportif en Entreprise
Un atelier d’échauffement dynamique pour booster l’énergie des collaborateurs et optimiser leurs performances au quotidien, avec des exercices simples adaptés au milieu professionnel.
Votre partenaire bien-être en entreprise.
Intervention en 2025
+ 2000
avis client positif
100%
professionnels de santé
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Ateliers
+ 30
Avis
Ce que nos clients disent de nous
Pour notre Safety Day, l’ateliers TMS et diététique animé par Ludis a été très apprécié. Du contenu pertinent et une animation dynamique !
Lors de notre semaine du bien-être, l’activité vélo blender a remporté un franc succés. Ludique, original et en lien avec nos valeurs. Merci à Ludis
Notre journée sécurité a été un sucés grâce à Ludis. Les ateliers auto massage et sophrologie ont beaucoup plu à nos collaborateurs. Une prestation au top !
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