Prévention TMS et QVCT à Paris

Des ateliers participatifs pour sensibiliser vos équipes à la santé, à la sécurité et à la prévention des risques professionnels en région Parisienne.

+120

Pros de santé

4 pays

FR . BE . LU . CH

500+

Intervention / an

Paris concentre aujourd’hui un très grand nombre d’entreprises, de sièges sociaux, de start-ups et de structures publiques. C’est aussi une ville où les rythmes de travail sont particulièrement intenses, où la sédentarité est forte et où les journées sont souvent rythmées par de longues heures passées devant les écrans.

Dans ce contexte, les enjeux liés à la santé au travail prennent une importance croissante : troubles musculo-squelettiques (TMS), stress, fatigue chronique, perte de concentration ou encore douleurs liées aux postures prolongées.

C’est précisément pour répondre à ces problématiques que Ludis intervient à Paris et en Île-de-France, à travers des ateliers de prévention santé innovants, ludiques et animés par des professionnels de santé.

Nos solutions

Comment se déroule nos accompagnement à Paris ?

Atelier ponctuel

Nous intervenons dans votre entreprise pour des ateliers de prévention santé et de bien-être en entreprise

Journées sécurité

Nous organisions vos Safety Day ou journée QVT en déployant plusieurs ateliers sur la journées

Accompagnement annuel

Nous intervenons tout au long de l’année avec des ateliers concrets, participatifs et adaptés.

Nos interventions à Paris et en Île-de-France

Nous intervenons régulièrement auprès d’entreprises et d’organisations publiques situées à Paris et dans sa région.

Parmi nos références :

CEFF
Groupe ISEA
RATP
Mairie de Saint-Ouen-l’Aumône
Groupe Balas

Ces interventions nous ont permis de travailler avec des environnements très variés : grandes entreprises, structures publiques, secteurs industriels, BTP, et services.

Chaque contexte confirme une réalité commune : les enjeux de santé au travail sont aujourd’hui transversaux.

Nos solutions pour vos journées sécurité et actions prévention à Valenciennes

Prévention des TMS et gestes & postures

Gestion du stress et cohérence cardiaque

Sommeil et récupération

Nutrition au travail

Échauffement au poste de travail

Travail sur écran et fatigue visuelle

Auto-Massage en Entreprise

Apprenez des gestes simples et efficaces pour soulager les tensions et améliorer votre bien-être au quotidien.

Yoga des Yeux en Entreprise

Préservez votre santé visuelle avec des exercices adaptés pour détendre et revitaliser vos yeux.

Sophrologie & Gestion du Stress en Entreprise

Découvrez des techniques douces pour apaiser l’esprit, réduire le stress et retrouver un équilibre intérieur.

Séances de sport en entreprise

Des séances de sport adaptées en entreprise pour améliorer le bien-être des collaborateurs et renforcer la cohésion d’équipe.

Échauffement Sportif Personnalisé en Vidéo

Un programme d’entraînement sportif sur mesure pour prévenir les troubles musculo-squelettiques en entreprise, avec des supports adaptés permettant aux collaborateurs de pratiquer en autonomie.

Bilan Sportif en Entreprise

Un bilan sport-santé complet en entreprise pour évaluer la condition physique des collaborateurs et leur offrir des conseils personnalisés d’entraînement.

Échauffement Sportif en Entreprise

Un atelier d’échauffement dynamique pour booster l’énergie des collaborateurs et optimiser leurs performances au quotidien, avec des exercices simples adaptés au milieu professionnel.

Jeu Prévenir les Troubles Musculo-Squelettiques (TMS) en Entreprise

Un jeu de plateau interactif pour découvrir et apprendre à prévenir les troubles musculo-squelettiques en entreprise de manière ludique et engageante.

Assise sur Ballon

Sensibiliser les collaborateurs aux bienfaits de l’assise sur ballon au bureau pour améliorer la posture, renforcer les muscles du tronc, et favoriser le bien-être général

Les enjeux

Les enjeux santé au travail à Paris

Travailler à Paris implique souvent des contraintes spécifiques :

forte sédentarité liée aux métiers tertiaires
stress élevé et charge mentale importante
temps de transport parfois longs
posture assise prolongée
réduction du mouvement dans la journée

Ces facteurs favorisent l’apparition de troubles musculo-squelettiques (TMS), mais aussi de fatigue générale et de baisse de qualité de vie au travail.

Les TMS représentent aujourd’hui la première cause de maladies professionnelles en France et concernent particulièrement les environnements de bureau.

Ludico’Santé : une approche différente de la prévention santé

Chez Ludis, nous avons développé Ludico’Santé, un atelier immersif et participatif qui permet aux collaborateurs de mieux comprendre leur corps et leurs douleurs.

L’objectif n’est pas seulement d’expliquer les bons gestes.

Mais de permettre aux participants de :

comprendre les mécanismes des douleurs (lombalgies, cervicalgies, sciatiques…)
identifier les causes fréquentes des TMS
expérimenter des exercices simples pour soulager certaines tensions
intégrer des solutions concrètes dans leur quotidien de travail

L’approche est basée sur l’interaction, le jeu et l’expérience, afin de favoriser l’ancrage des messages dans le temps.

Un accompagnement structuré, des ateliers concrets et un vrai impact sur nos équipes. La régularité des intervention fait toute la différence.

Christelle, Responsable HSE, Isea

Votre partenaire bien-être en entreprise.

Tous nos ateliers sont animés par des professionnels de santé :

kinésithérapeutes

enseignants en activité physique adaptée (APA)

ostéopathes

infirmiers

psychologues

diététicien

spécialistes de la prévention santé

Cette expertise permet d’apporter un contenu fiable, concret et directement applicable en entreprise.

Intervention en 2025

+ 2000

avis client positif

100%

professionnels de santé

+ 120

Ateliers

+ 30

FAQ

Des questions ?

👉 Intervenez-vous uniquement à Paris ?

Non. Nous intervenons dans tout le Valenciennois ainsi que dans les Hauts-de-France et partout en France selon les projets.

👉 Vos ateliers sont-ils adaptés aux environnements industriels ?

Oui. Nos interventions sont conçues pour s’adapter aussi bien aux environnements industriels, logistiques, tertiaires qu’aux collectivités.

👉 Peut-on organiser une journée sécurité sur mesure ?

Oui. Nous construisons des programmes personnalisés selon vos enjeux : TMS, santé mentale, sécurité, cohésion, QVCT…

👉 Les ateliers sont-ils uniquement théoriques ?

Non. Notre approche est avant tout participative et basée sur la mise en pratique.

👉 Peut-on personnaliser les ateliers ?

Oui, tous nos ateliers sont personnalisables.

Nous adaptons les contenus en fonction de votre secteur d’activité, des risques professionnels identifiés et de vos objectifs (prévention TMS, gestion du stress, nutrition, sommeil, etc.).

Chaque intervention est construite pour être concrète, utile et directement applicable par vos collaborateurs.

👉 Quels types d’ateliers proposez-vous ?

Nous proposons une large gamme d’ateliers autour de la prévention santé et de la sécurité au travail :

Gestes et postures / prévention TMS
Gestion du stress et cohérence cardiaque
Sommeil et récupération
Nutrition au travail
Échauffement au poste de travail
Yoga des yeux et travail sur écran
Prévention des risques routiers

Nos ateliers sont ludiques, participatifs et adaptés aux entreprises.

👉 À qui s’adressent vos interventions ?

Nos interventions s’adressent à toutes les entreprises, collectivités et organisations souhaitant mettre en place des actions de prévention et améliorer la qualité de vie au travail.

Elles concernent tous les secteurs d’activité, quels que soient la taille de l’entreprise et les métiers.

👉 Quels sont les bénéfices pour l’entreprise ?

Mettre en place une journée sécurité ou des ateliers prévention permet :

de réduire les accidents du travail
de prévenir les TMS
d’améliorer la qualité de vie au travail (QVT)
de sensibiliser les collaborateurs
de renforcer la culture sécurité
d’impliquer les équipes dans une démarche positive

C’est un investissement durable pour la santé et la performance de l’entreprise.

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