Atelier Nutrition en Entreprise | Ludico’Diet®

Marque Déposée • Ludico'Diet®

Atelier Nutrition en Entreprise : Performance, vigilance et santé au quotidien

Loin des régimes restrictifs et des théories culpabilisantes, notre concept s'appuie sur la ludo-pédagogie avec le jeu de plateau exclusif Ludico'Diet® pour aider vos équipes à faire de leur alimentation un allié d'énergie durable.

⏱ Durée
De 45 min à 1h30
👥 Participants
Jusqu'à 15 - 20 / session
🧠 Format
Ludo-pédagogique
⚕️ Animation
Diététiciens-Nutritionnistes

🎲 Session de Jeu de Plateau Ludico'Diet®

Collaborateurs en pleine session de ludo-pédagogie active.

La ludo-pédagogie au service de la santé nutritionnelle

Parce que changer ses habitudes alimentaires est avant tout un défi comportemental, notre atelier remplace les cours théoriques par l'approche ludo-pédagogique de notre jeu exclusif Ludico'Diet®.

Sous forme de challenges collectifs, de défis de décryptage et de résolutions d'énigmes sur les idées reçues, vos salariés partagent un moment de cohésion d'équipe tout en assimilant naturellement les réflexes d'une bonne hygiène de vie.

  • Ancrage mémoriel démultiplié grâce aux mécaniques engageantes du jeu Ludico'Diet®.
  • Aucun jugement : une sensibilisation bienveillante, positive et stimulante.
  • Le format idéal pour animer vos Safety Days ou la Semaine de la QVCT.

Une alimentation adaptée aux rythmes et contraintes métiers

Il n'existe pas de modèle unique. L'atelier Ludico'Diet® aborde la nutrition à travers l'ensemble des facteurs du quotidien professionnel pour proposer des solutions réelles :

🥱 Prévention du coup de barre (Somnolence post-prandiale)
🌙 Horaires décalés & Travail de nuit
🍎 Gestion des repas nomades (Gamelles, chantiers, déplacements)
🧠 Énergie & Concentration intellectuelle continue
💧 Hydratation stratégique et vigilance au poste
🛒 Budget : manger sain à coût maîtrisé

💡 Adapter son alimentation à son quotidien avec Ludico'Diet®

L'expertise d'experts certifiés en Nutrition

Parce que la santé de vos collaborateurs repose sur des données fiables, l'animation du jeu Ludico'Diet® est exclusivement confiée à des diététiciens-nutritionnistes diplômés d’État.

Leur rigueur scientifique permet de balayer les croyances populaires et de guider les équipes vers des changements concrets, tout en s'adaptant aux contraintes spécifiques de votre secteur (postes sédentaires, physiques, ou management).

  • Réponses précises fondées sur la science, hors de tout effet de mode.
  • Conseils pragmatiques et astuces applicables dès le prochain repas.
  • Remise de fiches mémo et idées de recettes à l'issue de la formation.

🥗 Ateliers Pratiques et Échanges Riches

Interactions animées lors d'une journée de sensibilisation santé.

Les retours d'expérience de nos clients

★★★★★

« Nous redoutions le côté donneur de leçon des ateliers nutrition classiques, mais le jeu de plateau Ludico'Diet® a tout changé. L'atelier sur les pièges du sucre et les étiquettes a été une vraie révélation pour nos équipes de bureau. Très bonne synergie ! »

Marine D. Responsable Qualité de Vie au Travail (QVT) - Secteur Tech
★★★★★

« Intervention organisée pour nos conducteurs et équipes logistiques en horaires décalés. Le diététicien a utilisé le jeu pour faire passer des astuces ultra-concrètes pour structurer les repas la nuit et éviter les somnolences. Un vrai levier de sécurité au travail ! »

Patrice K. Directeur QHSE - Logistique Internationale

Questions fréquentes sur l'atelier Ludico'Diet® (FAQ)

Comment s'organise concrètement l'atelier Ludico'Diet® sur notre site ?
Nos équipes se déplacent directement au sein de vos locaux avec tout le matériel ludo-pédagogique (plateau de jeu Ludico'Diet®, livret, accessoires). Il vous suffit de mettre à disposition une salle de réunion classique. Nous pouvons animer des sessions consécutives sur une journée complète pour toucher un maximum de collaborateurs.
L'atelier est-il adapté aux salariés travaillant de nuit ou en équipes postées ?
Tout à fait. C'est l'une des grandes forces de nos intervenants. Le jeu Ludico'Diet® permet d'aborder spécifiquement les problématiques liées au travail posté : organisation des collations nocturnes, chronobiologie nutritionnelle pour limiter la somnolence au poste et optimisation de la récupération au réveil.
Les conseils dispensés ne sont-ils pas trop complexes ou culpabilisants ?
Pas du tout, c’est l'ADN même de la marque de fabrique Ludico'Diet®. Nous n'imposons aucun régime et ne supprimons aucun aliment. Grâce à la ludo-pédagogie, nous apprenons simplement à vos équipes à faire de meilleurs compromis au quotidien (mieux choisir un plat préparé, équilibrer sa lunchbox, adapter les portions) dans la bonne humeur.
Quel est le lien entre un atelier nutrition et la sécurité au travail ?
Une mauvaise hygiène alimentaire (repas trop lourd ou hypoglycémie) engendre directement des baisses de vigilance, de la fatigue et ralentit les réflexes. Sensibiliser vos collaborateurs via Ludico'Diet® permet de réduire directement le risque d'accidents de manutention ou de trajet, tout en agissant sur leur capital énergie global.

Boostez l'énergie de vos équipes dès aujourd'hui

Améliorez la vigilance, offrez des outils concrets de bien-être et réduisez la fatigue chronique au sein de vos équipes grâce à nos ateliers ludo-pédagogiques.

Votre partenaire bien-être en entreprise.

Depuis plus de 10 ans, Ludis accompagne les entreprises dans la prévention santé et la qualité de vie au travail.
 
Nos ateliers sont :
✔ animés par des professionnels de santé
✔ adaptés à tous les métiers
✔ interactifs et ludiques
✔ personnalisables selon vos besoins
 
Chaque intervention vise à sensibiliser les équipes tout en créant une expérience conviviale et engageante.

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