Séances de sport en entreprise
Des séances de sport adaptées en entreprise pour améliorer le bien-être des collaborateurs et renforcer la cohésion d’équipe.
Échauffement Sportif Personnalisé en Vidéo
Un programme d’entraînement sportif sur mesure pour prévenir les troubles musculo-squelettiques en entreprise, avec des supports adaptés permettant aux collaborateurs de pratiquer en autonomie.
Échauffement Sportif en Entreprise
Un atelier d’échauffement dynamique pour booster l’énergie des collaborateurs et optimiser leurs performances au quotidien, avec des exercices simples adaptés au milieu professionnel.
Safety Day et Journée Prévention Santé à Paris : Engagez vos Équipes
Luttez efficacement contre la sédentarité et le stress en entreprise. Pour les sièges sociaux et grands groupes parisiens, Ludis conçoit des formats de journées sécurité innovants, encadrés par des professionnels de santé diplômés.
Organiser votre Safety Day à ParisErgonomie sur écran et Sédentarité : Prévenir les TMS de bureau
Dans les environnements corporate à Paris et La Défense, les contraintes physiques diffèrent de l'industrie mais restent tout aussi destructrices. Rester assis plus de 7 heures par jour devant un écran provoque des cervicalgies, des lombalgies chroniques et des syndromes du canal carpien.
Nos ostéopathes et kinésithérapeutes se déplacent directement dans vos bureaux pour analyser la posture assise de vos collaborateurs. Ils enseignent les réglages parfaits des postes de travail (hauteur d'écran, inclinaison du siège), partagent des routines de micro-pauses actives et des étirements discrets pour soulager immédiatement les tensions musculaires.
Santé Mentale, Sommeil et Somatisation : L'équilibre global des collaborateurs
La performance des cadres et équipes tertiaires dépend directement de leur niveau de vigilance et de leur équilibre psychologique. Le stress professionnel, les troubles du sommeil et la fatigue cognitive impactent la prise de décision et la qualité de vie au travail (QVCT).
Ludis intègre des ateliers pédagogiques scientifiques animés par des experts de santé. Vos équipes y découvrent le fonctionnement des cycles circadiens, l'impact de la nutrition sur la concentration, et des techniques concrètes de récupération mentale pour prévenir l'épuisement professionnel (burnout).
Des solutions adaptées aux exigences des sièges sociaux
🖥️ Ergonomie & Sédentarité Active
Correction des postures de bureau, réglages de matériel et exercices de mobilité articulaire pour soulager les tensions quotidiennes liées aux écrans.
Découvrir l'offre TMS Bureau →🧠 Ludico'Mental : Sommeil, Stress & Nutrition
Des ateliers ludo-pédagogiques basés sur les neurosciences pour donner à vos collaborateurs les clés d'une excellente hygiène de vie.
Découvrir nos solutions QVT →Valorisez votre politique QVCT & RSE dès aujourd'hui
Offrez à vos équipes parisiennes une journée sécurité haut de gamme, utile et scientifiquement encadrée.
Demander un devis personnalisé Paris / IDFVotre partenaire bien-être en entreprise.
Chez LUDIS, nous faisons du bien-être et de la santé une priorité. De la semaine du bien-être aux journée sécurité, nos ateliers personnalisés allient pédagogie, convivialité et professionnalisme. Faites vivre une expérience enrichissante à vos collaborateurs grâce à nos experts et notre offre variée.
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